Learn Dutch
A2 · Lesson 94 · Health & wellbeing

Healthy eating

Talk about what's in your food and how to eat more healthily.

Grammar

Meer, minder, te veel, te weinig

  • Meer (more) and minder (less / fewer) go before the noun: Ik eet meer groente en minder suiker.
  • Te veel = too much / too many, te weinig = too little / too few: Je eet te veel suiker. Ik drink te weinig water.
  • They come from veel → meer → het meest and weinig → minder → het minst.
  • Compare with -er + dan: Volkorenbrood is gezonder dan wit brood. Magere yoghurt bevat minder vet dan volle yoghurt.
moreless
quantitymeer suikerminder suiker
toote veel suikerte weinig water
comparinggezonder danminder gezond dan
Vocabulary

12 new words

  • de vitamine
    vitamin
  • het eiwit
    protein
  • de suiker
    sugar
  • het vet
    fat
  • de vezels
    fibre (plural in Dutch)
  • volkoren
    wholemeal / wholegrain
  • mager
    low-fat / lean
  • de calorie
    calorie
  • de portie
    portion / serving
  • het dieet
    diet
  • het tussendoortje
    snack (between meals)
  • afvallen
    to lose weight