A2 · Lesson 93 · Health & wellbeing
Stress & wellbeing
Talk about stress, worries and relaxing — and say when something is too much.
Grammar
Ik maak me zorgen — and te + adjective
- Many feelings use a reflexive verb with me, je, zich, ons: Ik maak me zorgen. Hij voelt zich moe. We ontspannen ons. (More in the lesson on reflexive verbs.)
- Zich zorgen maken over = to worry about: Ze maakt zich zorgen over haar werk. Piekeren (to brood, worry over and over) is not reflexive: Ik pieker veel.
- Te + adjective = too: Ik ben te moe. Het is te druk op mijn werk. Add om … te + infinitive for “too … to …”: Ik ben te moe om te koken.
- Te veel = too much / too many: Je werkt te veel.
| zich zorgen maken | |
|---|---|
| ik | maak me zorgen |
| jij | maakt je zorgen |
| hij / zij | maakt zich zorgen |
| wij | maken ons zorgen |
| jullie | maken je zorgen |
| zij | maken zich zorgen |
Vocabulary
12 new words
- de stressstress
- gestreststressed
- zich zorgen makento worry
- piekerento brood / keep worrying
- ontspannento relax / relaxed
- mediterento meditate
- uitgeputexhausted
- overspannenoverstressed / burnt out (short-term)
- de burn-outburnout
- de rustrest / peace and quiet
- de balansbalance
- lekker in je vel zittento feel good (in yourself)