B1 · Lesson 166 · Health, sport & food

Mental health

Talk about how you feel, mental health problems and getting help.

Grammar

Het + adjective + om … te

vinden + het + adjective + om … te + infinitive: Ik vind het moeilijk om erover te praten. (I find it hard to talk about it.)
Het points forward to the om-te part, so don't leave it out: not Ik vind moeilijk om…
The same pattern works with het is: Het is belangrijk om op tijd hulp te zoeken. Het is geen schande om hulp te vragen.
With separable verbs, te goes between the prefix and the verb: Het is lastig om je zorgen los te laten.

opener	example
Ik vind het moeilijk om…	Ik vind het moeilijk om erover te praten.
Het is belangrijk om…	Het is belangrijk om goed te slapen.
Het helpt (me) om…	Het helpt me om elke dag te wandelen.

Vocabulary